Berikut persiapan sebelum donor darah:
- Beberapa hari sebelum donor, konsumsi makanan yang mengandung banyak zat besi misalnya sayuran berwarna hijau (bayam), daging merah, ikan, unggas, kacang-kacangan.
- Minum banyak air dan hindari alkohol atau kebiasaan buruk lainnya.
- Usahakan cukup tidur, jangan begadang beberapa hari sebelum donor supaya tensi normal dan tubuh fit.
- Pada saat akan donor harus sarapan kira-kira 1 jam sebelum melakukan donor.
Setelah selesai mendonor berbaringlah sebentar untuk menghindari efek samping yang mungkin muncul. Biasanya kalau kurang persiapan donor, efek yang mungkin muncul adalah pusing dan mual.